Home » Làm đẹp » 10 loại trái cây giúp mẹ bầu làm đẹp da

10 loại trái cây giúp mẹ bầu làm đẹp da

10 loại trái cây giúp mẹ bầu làm đẹp da

Khi mang thai, làn da của mẹ bầu thay đổi rất nhiều. Sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da mẹ bầu trở nên đen sạm, nám hoặc mụn, làn da trở nên thiếu sức sống, kém tươi. Đặc biệt khi thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa lạnh, khô hanh, khiến làn da càng kém sắc.

Mẹ bầu thường bỏ mặc nhan sắc của mình vì lo ngại khi làm đẹp sẽ ảnh hưởng đến con. Tuy nhiên, có những cách làm đẹp từ hoa quả thiên nhiên, giúp mẹ bầu cải thiện làn da của mình mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

1. Chanh

Các vitamin và chất hóa hoạc tự nhiên có trong chanh có thể giúp làn da mẹ bầu mịn màng, săn chắc hơn, giúp làn da có độ trắng sáng tự nhiên như làn da thiếu nữ. Ngoài ra mẹ bầu có thể pha nước chanh uống cũng có hiệu quả trị táo bón rất tốt.

10-loai-trai-cay-giup-me-bau-lam-dep-da-1

2. Cà chua

Không chỉ giàu vitamin C giúp xây dựng collagen cho da, cà chua còn chứa lycopene có tác dụng giúp da giảm thiểu tác nhân gây hại từ tia nắng mặt trời. Cà chua được coi là thần dược của sắc đẹp vì có chứa lượng vitamin C, E, K, B1, B6, B2, chất sắt, carotene, kali … Sử dụng cà chua thường xuyên để bổ sung cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp các mẹ bầu có làn da căng mịn, hồng hào và phòng tránh mụn, nám và rạn da.

Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, ăn một lượng cà chua nhất định mỗi ngày giúp da sáng mịn và hồng hào. Mẹ bầu cũng có thể sử dụng loại quả này làm mặt nạ đắp 15-20 phút hàng ngày rất tốt cho da. Bằng cách kết hợp trong uống, ngoài xoa, các mẹ bầu đã có phương pháp lý tưởng để chăm sóc da trong thai kỳ một cách an toàn.

10-loai-trai-cay-giup-me-bau-lam-dep-da-2

3. Dưa leo

Khoai tây có tác dụng làm trắng da rất tốt cho mẹ bầu. Bạn chỉ cần rửa sạch khoai tây, luộc chín nhừ, nghiền mịn rồi đắp một lớp mỏng lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Bạn sẽ có được làn da trắng và mịn màng.

4. Cam và trái cây họ cam

Các loại quả họ cam như: cam, quýt, chanh có chứa nhiều vitamin C, vitamin A và beta carotin, có thể bảo vệ da cho những người thường sử dụng máy tính. Ăn cam, quýt hàng ngày bằng cách ép lấy nước cốt, xay sinh tố với những loại quả khác sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng, giàu độ ẩm, không bị khô và nám.

10-loai-trai-cay-giup-me-bau-lam-dep-da-3

5. Quả mướp non

Mướp non kết hợp với dưa chuột làm mặt nạ giúp da mẹ bầu trắng mịn. Chuẩn bị 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non có kích cỡ bằng dưa chuột. Rửa sạch dưa chuột và mướp non, thái nhỏ rồi giã nát cả vỏ và hạt, ép lấy nước cốt để thoa từ 2 – 3 lần/ngày. Sau 30 phút rửa sạch mặt với nước lạnh.

6. Dâu tây

Dâu tây chứa hàm lượng vitamin C rất phong phú. Mẹ bầu ăn nhiều dâu tây sẽ giúp da đẹp hơn và không bị khô nẻ, đồng thời da sẽ khỏe hơn để có thể thích ứng được sự thay đổi thời tiết.

10-loai-trai-cay-giup-me-bau-lam-dep-da-4

7. Củ cải

Nước ép củ cải trắng thoa lên mặt sẽ tạo thành một chất se da và tẩy trắng, giúp loại bỏ mụn đầu đen, tàn nhanh và nám da hiệu quả.

8. Mướp đắng (khổ qua)

Mẹ bầu có thể làm mặt nạ khổ qua kết hợp cà chua và trứng gà như sau: 1 quả khổ qua, 1 quả cà chua, 1 quả trứng gà. Cà chua và khổ qua rửa sạch, bỏ hạt và nghiền nát. Hòa chung với 1 quả trứng gà (gồm cả lòng trắng và lòng đỏ) đánh nhuyễn để tạo thành hỗn hợp có độ đặc vừa đủ. Trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp cà chua – khổ qua – trứng gà lên mặt như mặt nạ. Sau 1 giờ thì lột bỏ và rửa mặt sạch với nước ấm.

9. Chuối

Với thành phần giàu dưỡng chất và vitamin cần thiết, loại quả dân dã này chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ về khả năng đem lại làn da trắng sáng không thua kém mỹ phẩm đắt tiền đâu nhé. Bạn xay nhuyễn nửa quả chuối chín cùng 3 thìa cafe sữa chua rồi dùng làm mặt nạ trong vòng 20 phút mỗi ngày nhé.

10-loai-trai-cay-giup-me-bau-lam-dep-da-5

10. Đu đủ

Trong đu đủ có chứa vitamin E và C giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, đặc biệt đu đủ có loại enzyme papain là chất giúp làm sáng da hiệu quả. Đây là bí quyết làm đẹp da cho bà bầu cũng rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng thường xuyên. Chỉ cần nghiền nát đu đủ rồi trộn đều với mật ong. Sau đó khi tắm, thoa đều lên da khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1 đến 2 lần vào các buổi tối.

10-loai-trai-cay-giup-me-bau-lam-dep-da-6