Home » Mẹ mang thai » Dinh dưỡng cho mẹ (page 20)

Dinh dưỡng cho mẹ

Lợi ích của hoa atisô với mẹ bầu

Mẹ bầu có thể ăn hoa atisô như dùng atisô để xào, nấu canh…. Thực phẩm này ít calo, chất béo, đường và muối nhưng lại giàu chất xơ và chất dinh dưỡng quan trọng. Atisô tốt cho mẹ và em bé đang phát triển.

Chi tiết »

Cua biển với bà bầu

Cua biển với bà bầu

Chi tiết »

Cá chép – Món ăn rất tốt cho phụ nữ mang thai

Cá chép – Món ăn rất tốt cho phụ nữ mang thai

Chi tiết »

Dinh dưỡng thế nào là hợp lý ở 3 tháng thai đầu?

Dinh dưỡng thế nào là hợp lý ở 3 tháng thai đầu?

Chi tiết »

Dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai đôi

Dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai đôi

Chi tiết »

Những lợi ích từ đậu đỏ mà mẹ bầu chưa biết

Bạn có biết rằng ăn nhiều đậu đỏ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều sữa hơn và giúp cân bằng những nội tiết tố trong cơ thể bạn? Bổ sung đậu đỏ vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày còn giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng thiếu máu khi mang thai. Đậu đỏ là loại thực phẩm có ...

Chi tiết »

Món ăn giúp bà bầu sinh dễ

Hầu hết các mẹ bầu gần đến ngày sinh hẳn sẽ rất lo lắng không biết mình sinh dễ hãy khó. Dưới đây là 3 món giúp bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng và an toàn. Bà bầu hãy thêm vào thực đơn của mình ở những tháng cuối của thai kỳ nhé.

Chi tiết »

Siêu thực phẩm giúp thai nhi tránh bị dị tật

Bổ sung những thực phẩm giàu axit folic sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bị dị tật ở thai nhi.

Chi tiết »

Nước cam – Thuốc bổ cho mẹ bầu

Mẹ bầu uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Chi tiết »

Mách mẹ bầu tránh đồ ăn gây hại thai nhi

Mẹ bầu ăn quá nhiều thực phẩm như đồ tái sống, cá chứa thủy ngân, đồ chế biến sẵn… có thể khiến thai nhi phát triển không bình thường.

Chi tiết »