Home » Mẹ mang thai » Dinh dưỡng cho mẹ (page 4)

Dinh dưỡng cho mẹ

Mẹ bầu ăn gì mùa đông để không lo bị ốm?

Việc chọn thực phẩm có tác dụng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa lạnh là vô cùng quan trọng để phòng ngừa nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm.

Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 9: Nên và không nên ăn gì?

Mẹ hãy cố gắng tận hưởng tháng cuối cùng rảnh rỗi trước khi em bé chào đời.

Chi tiết »

Công dụng tuyệt vời của quả bưởi với mẹ bầu

Bưởi giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng để ngăn ngừa nhiều loại bệnh như tiền sản giật, mất ngủ, tiểu đường hay hen suyễn.

Chi tiết »

Vì sao mẹ bầu nên uống nước dừa?

Với vô vàn lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa, chống đột quỵ, bù khoáng… nước dừa là lựa chọn thông minh của các mẹ bầu.

Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 8: Nên và không nên ăn gì?

Gần đến ngày sinh nở, dù bạn có tất bật chuẩn bị đồ đón con yêu chào đời thì cũng đừng quên việc bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày.

Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 7: Nên và không nên ăn gì?

Tháng thứ 7 thai kỳ, mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu canxi, sắt và chất xơ.

Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 6: Nên và không nên ăn gì?

Protein rất cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ bầu, tuy nhiên mẹ cần tránh các loại cá quá béo hoặc thịt mỡ để tránh bị tăng cân nhiều.

Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 5: Nên và không nên ăn gì?

Việc ăn uống ở giai đoạn thứ 2 thai kỳ có vẻ thoải mái hơn nhưng mẹ vẫn cần tránh những thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho bé.

Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 4: Nên và không nên ăn gì?

Ở tháng thứ 4, mẹ vẫn cần tránh những thực phẩm từ sữa chưa tiệt trùng, thức ăn đường phố hoặc cá có hàm lượng thủy ngân cao.

Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 3: Nên và không nên ăn gì?

Mặc dù bụng bầu chưa hề lộ rõ nhưng những triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi, đi tiểu nhiều luôn khẳng định cho mọi người biết bạn đang có bầu.

Chi tiết »