Home » Mẹ mang thai » Kinh nghiệm sinh nở (page 13)

Kinh nghiệm sinh nở

4 cách thở giúp mẹ bầu giảm đau khi chuyển dạ

Có nhiều phương pháp hỗ trợ đắc lực cho mẹ bầu đỡ đau hơn khi chuyển dạ, một trong những phương pháp đó là thở đúng cách.

Chi tiết »

10 cách để bớt đau khi chuyển dạ

Sinh nở là một công việc khó khăn và gây đau đớn cho người mẹ. Nhưng bạn đừng sợ vì có rất nhiều cách giúp bạn kiểm soát cơn đau sinh nở.

Chi tiết »

Làm gì trong những tuần cuối thai kỳ?

Còn vài tuần nữa là bạn đã có thể “về đích” rồi. Tâm trạng lúc này của bạn ra sao? Đừng vì quá vui mừng mà lơ là bỏ rơi nhóc con trong bụng đấy nhé! Đây chính là lúc bạn phải đặc biệt quan tâm bé hơn cả. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những ...

Chi tiết »

Sự thật về cơn đau chuyển dạ có thể bạn chưa biết

Một số người mẹ chỉ lướt qua cơn đau khi sinh nở, trong khi những người mẹ khác cơn đau “vượt cạn” thật dữ dội.

Chi tiết »

Bài tập giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng

Một số bài tập sau đây sẽ giúp mẹ bầu giãn nở xương chậu, chuyển dạ dễ dàng hơn và chống lại một số khó chịu trong thai kì.

Chi tiết »

Ăn gì trước khi lên bàn đẻ cũng là chuyện quan trọng!

Đây là nghiên cứu đầu tiên về tác dụng của việc ăn, uống trong quá trình chuyển dạ thuộc về các nhà khoa học Cananda.

Chi tiết »