Home » Mẹ mang thai » Sau khi sinh con » Chăm sóc vết thương sau sinh

Chăm sóc vết thương sau sinh

Chăm sóc vết thương sau sinh

Mang thai và sinh con là điều tuyệt vời nhất trong đời người phụ nữ. Tuy nhiên, một số vết thương hoặc những cơn đau sau sinh có thể sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của người mẹ. Dưới đây là những kinh nghiệm và hướng dẫn giúp mẹ biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn nhé.

Chăm sóc vết đau tầng sinh môn

Thủ thuật rạch tầng sinh môn giúp cho việc chuyển dạ nhanh và dễ dàng hơn. Sau sinh, vị trí này có thể bị đau trong vài ngày hoặc vài tuần, nhất là khi mẹ phải chuyển động hay có các hoạt động đơn giản khác. Để khắc phục vết thương, mẹ có thể thử những cách sau.

Chườm đá: Trong 24 giờ đầu sau sinh, mẹ có thể chườm một túi nước đá vào khu vực này giúp giảm hiện tượng sưng tấy, đau đớn.

– Nước ấm: Khi đi tiểu, mẹ có thể phun những tia nước ấm vào khu vực này để ngăn ngừa đau nhức. Lưu ý là chai nước phun cần phải sạch sẽ và sát khuẩn.

– Nằm nghỉ ngơi: Nằm nghiêng càng lâu càng tốt để tránh những sức ép lên vùng sinh môn. Cố gắng đừng ngồi hoặc đứng quá lâu.

Các bài tập Kegel: Luyện tập co thắt âm đạo (giống như nhịn tiểu) khoảng 200 lần mỗi ngày. Bài tập này có tác dụng rất tốt với cơ quan sinh dục của nữ giới.

Giữ vùng kín luôn sạch sẽ: Đặc biệt mẹ không nên mặc quần quá chật, thay quần lót thường xuyên và càng ít va chạm tới vùng đó càng tốt.

Chế độ ăn giàu chất xơ: Luôn ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và uống thật nhiều nước để tránh táo bón và không thiếu chất.

Nếu có các triệu chứng sau mẹ cần đến bác sĩ ngay:

– Những dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, ớn lạnh, sưng đỏ, có cảm giác đau đớn và không thuyên giảm, có mùi hôi, chảy máu ở vùng bị cắt tầng sinh môn.

– Cơn đau càng lúc càng tồi tệ.

– Gặp phải các vần đề về tiết niệu.

cham-soc-vet-thuong-sau-sinh

Có con là điều hạnh phúc nhất

Chăm sóc vết thương mổ lấy thai

Trường hợp mẹ không thể rặn đẻ tự nhiên mà mổ lấy thai, mẹ sẽ phải nằm thêm một vài ngày tại bệnh viện để chờ cho vết thương lành hẳn. Trong thời gian ở bệnh viện, các bác sĩ có thể cho mẹ sử dụng thuốc giảm đau khi thực sự cần thiết. Bất kỳ vết chỉ khâu hoặc vết kẹp nào cũng cần phải được lấy ra trước khi mẹ về nhà. Bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cách chăm sóc vết mổ, hãy làm theo hướng dẫn một cách cẩn thận.

– Luôn giữ cho vết mổ sạch và khô. Làm sạch vết mổ nhiều lần trong ngày với nước ấm. Tuy nhiên không được xịt nước trực tiếp vào vết thương.

– Thay băng, gạc cho vết mổ thường xuyên.

– Mặc quần áo rộng rãi, tránh những bộ đồ bó sát, ôm chặt, nhất là đối với đồ lót, dễ làm trầy xước vết thương.

Nếu có các triệu chứng sau mẹ cần đến bác sĩ ngay:

– Sốt cao.

– Xuất hiện mủ, các chất nhờn, mùi hôi từ vết thương.

– Đau liên miê ở vết thương và không có dấu hiệu giảm.

– Đỏ và sưng ở vết thương.

– Đau ngực và núm vú: Em bé bú không đúng cách có thể khiến cho đầu ti của mẹ bị đau nhức. Để giảm đau, trước tiên mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân của cơn đau.

Bé bú chưa đúng cách: Là lý do thường hay gặp nên mẹ hãy chờ cho bé mở to miệng rồi mới nhét ti vào, sao cho môi dưới của bé ở vị trí phía dưới núm vú mẹ. Trẻ cần được ngậm cả quầng vú chứ không phải chỉ mỗi đầu ti. Khi ngậm vú đúng cách, bé sẽ bú được nhiều sữa mà mẹ cũng không bị đau đầu ti.

Tưa lưỡi: Đây là bệnh phổ biến gây ra bởi nấm men (Candida). Nấm men phát triển mạnh trong môi trường sữa, ẩm ướt, ấm áp. Bé bị tưa và bú mẹ có thể khiến vùng ti bị tổn thương hoặc nhiễn trùng. Cần hỏi bác sĩ cặn kẽ trước khi sử dụng thuốc bôi vì mẹ vẫn đang cho bé bú.

– Ứ sữa: Khi cho bé bú lần đầu hoặc chậm cho bú, ngực mẹ có thể bị căng phồng do sự ứ đọng của sữa hoặc các chất lỏng khác. Hút sữa bằng dụng cụ chuyên dụng giúp mẹ giảm sự khó chịu này.

Ống dẫn sữa bị tắc: Thỉnh thoảng các tia sữa không thể thoát ra ngoài và gây tắc làm mẹ cảm thấy đau đớn. Mẹ có thể dùng khăn chườm ấm để làm ấm vùng ngực và nhẹ nhàng xoa bóp đều đặn để sữa được lưu thông.