Home » Trẻ sơ sinh » Ăn dặm » Chế biến món ăn dặm từ táo cho bé từ 6 – 9 tháng tuổi

Chế biến món ăn dặm từ táo cho bé từ 6 – 9 tháng tuổi

Táo, lê hay đào là những loại trái cây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đặc biệt rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yêu cho trẻ. Táo là loại trái cây có quanh năm, thích hợp chế biến thành những món ăn dặm cho các bé lần đầu làm quen với thìa, với chén.

Táo và xoài

táo

  • Thời gian: 15 phút.
  • 3 phần ăn.
  • Cho trẻ: 6 – 9 tháng.

Nguyên liệu:

  • 1/4 trái táo gọt sạch vỏ, xắt thành những miếng nhỏ.
  • 2 muỗng canh nước ép táo nguyên chất không đường.
  • 100g xoài chín, gọt vỏ và xắt nhỏ.

Thực hiện:

  1. Cho táo vào nồi cùng với nước ép táo.
  2. Đặt lên bếp và đun khoảng 7 – 8 phút đến khi táo mềm.
  3. Cuối cùng cho táo và xoài chín vào máy sinh tốt xay nhuyễn.

Táo, lê và bột quế

che-bien-mon-an-dam-tu-tao-cho-be-tu-6-9-thang-tuoi-2

  • Thời gian: 12 phút.
  • 4 phần ăn.
  • Cho trẻ: Trẻ mới ăn dặm lần đầu.

Nguyên liệu:

  • 2 quả trái táo gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ.
  • 2 quả lả.
  • 4 muỗng canh nước ép táo nguyên chất không đường.
  • 1 nhúm quế (nếu thích).

Cách thực hiện:

1. Cho nước ép táp vào trong nồi cùng với táo và lê, thêm một ít quế (nếu bạn sử dụng), nấu ở nhiệt độ thấp từ 6 – 8 phút đến khi trái cây nhừ.
2. Sử dụng máy xay để xay nhuyễn, hoặc nếu không có bạn có thể dùng muỗng để nghiền nhuyễn.

Táo, đào và lê

che-bien-mon-an-dam-tu-tao-cho-be-tu-6-9-thang-tuoi-3

  • Thời gian: 20 phút.
  • Dành cho: Bé từ 6 – 9 tháng tuổi.
  • 4-6 phần ăn.

Nguyên liệu:

  • 2 trái đào.
  • 1 trái táo, gọt sạch vỏ, xắt thành miếng nhỏ.
  • 1 trái lê, cũng gọt bỏ vỏ và xắt thành hình hạt lựu.
  • 2 muỗng canh nước.

Cách thực hiện:

  1. Cắt bỏ phần ở cuống và ở dưới của cả 2 quả đào đặt vào một cái nồi.
  2. Nấu đào với một nồi nước đã đun sôi trước đó khoảng 30 giây, sau đó vớt ra và cho vào nước lạnh.
  3. Gọt bỏ vỏ. Cắt đào thành những miếng nhỏ.
  4. Cho đào đã cắt nhỏ, táo, và lê vào trông một nồi nước, sau đó đun sôi. Giảm nhiệt để khoảng 10 phút, Hoặc đun đến khi trái cay mềm.
  5. Cuối cùng cho tất cả vào máy để xay nhuyễn. Cho bé ăn khi còn âm ấm, hoặc bạn cho vào tủ lạnh, khi ăn chỉ cần để bên ngoài từ 1 – 2 giờ là có thể dùng được.