Home » Trẻ sơ sinh » Ăn dặm » Cho bé ăn dặm: Lượng thức ăn cho mỗi bữa

Cho bé ăn dặm: Lượng thức ăn cho mỗi bữa

Cho bé ăn dặm: Lượng thức ăn cho mỗi bữa

Khi bé bước vào tuổi ăn dặm, mẹ thường băn khoăn lo lắng không biết nên bắt đầu như thế nào và lượng ăn cho bé như thế nào là đủ? Bao nhiêu cháo thì được, bao nhiêu thịt, trứng là vừa để không khiến bé yêu không tiêu hóa kịp?… Các mẹ  cùng tham khảo kinh nghiệm của các mẹ đi trước dưới đây nhé.

Bắt đầu cho bé ăn dặm

– Ăn từ ít đến nhiều.

– 2 ngày đầu tiên: 1 muỗng (khoảng 15ml).

– 3 ngày tiếp theo: 2 muỗng (khoảng 30ml).

– 3 ngày tiếp theo: 3 muỗng (45ml).

– 7 ngày tiếp theo: 4 muỗng (60ml).

– Những ngày tiếp theo tăng lên 5 muỗng (75 ml).

Lượng thức ăn cho mỗi bữa theo từng tháng tuổi

Bảng lượng thức ăn dưới đây dựa theo kinh nghiệm của các mẹ cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật. Bé được cho ăn đủ loại cháo, bún, phở… để bé tập làm quen và không ngán khi cứ phải ăn mãi một món bột hay cháo xay.

Print