Home » Bé học mẫu giáo » Dinh dưỡng cho bé » Có nên cho bé uống nước yến?

Có nên cho bé uống nước yến?

Đây là thắc mắc của không ít bà mẹ khi có con nhỏ. Yến sào là một thực phẩm quý và bổ dưỡng. Liệu thực phẩm này có thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ khi cơ thể bé chưa phát triển hoàn thiện hay không?

Công dụng tuyệt vời của yến sào đối với trẻ nhỏ

Nhiều nghiên cứu cho thấy yến sào rất tốt cho trẻ nhỏ, góp phần tăng thêm nguồn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bé. Yến cung cấp nhiều protein, acid amin cần thiết và chứa tới 31 vi lượng có tác dụng kích thích và tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ.

Yến sào rất tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, bị ho, viêm phế quản, bệnh về phổi, giúp bổ sung thêm protein, canxi, tăng cường sức đề kháng, tăng cường các kích thích sinh trưởng của tế bào, tạo giấc ngủ sâu, chống lại các bệnh về hô hấp… Bên cạnh đó, yến sào có vị ngọt thanh đặc trưng nên không khó để các bé thích thú khi uống. Nếu dùng nước yến sào đúng liều lượng và đúng cách thì khả năng miễn dịch và sức đề kháng của trẻ sẽ được cải thiện đáng kể.

co-nen-cho-be-uong-nuoc-yen-1

Ngoài ra, yến sào còn có các nguyên tố vi lượng như mangan, brôm, đồng, kẽm giúp ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ.

Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi có thể dùng tổ yến nhưng nên thử từng chút một. Các mẹ nên cho bé dùng đều đặn 25g – 50g yến/tháng, định kỳ cho bé ngày ăn ngày nghỉ.

Trẻ em từ 3 đến 10 tuổi dùngyến sàosẽ phòng ngừa được các bệnh vặt như ho, cảm lạnh, bệnh cúm, v.v… cho bé dùng đều đặn 100g yến/tháng, định kỳ cho bé ngày ăn ngày nghỉ.

Mẹ nên cho bé ăn yến sào hay cho bé uống nước yến vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì cơ thể trẻ tiết ra nồng độ chất nội tiết tố cao, giúp cơ thể bé tận dụng thực phẩm được đưa vào cơ thể một cách hiệu quả nhất.

Một số lưu ý mẹ khi cho trẻ uống nước yến sào

nước yến

– Không nên cho trẻ sơ sinh uống nước yến hay các món làm từ yến sào mà nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

– Không nên quá lạm dụng yến, nếu mẹ không kiểm soát việc bé dùng yến thì trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa do thừa đạm vì ruột của bé không có khả năng hấp thụ hết được dinh dưỡng trong yến.

– Trước bữa ăn chính, mẹ nên tránh cho bé uống yến vì bé sẽ bị đầy bụng và không muốn ăn cơm.

– Khi chọn mua sản phẩm yến, nên chọn hãng có thương hiệu uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh tình trạng mua hàng giả, kém chất lượng… ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của trẻ.