Home » Trẻ sơ sinh » Ăn dặm » Món ăn với lơ xanh cho bé

Món ăn với lơ xanh cho bé

Món ăn với lơ xanh cho bé

Một số gợi ý món dăn dặm từ lơ xanh cho bé dành cho mẹ, cùng tham khảo nhé.

Một số ý tưởng dành cho mẹ

Thử nấu súp lơ xanh với đậu, khoai lang, bí đỏ, cà rốt hoặc bông cải. Kết hợp lơ xanh nghiền với nước ép táo hoặc táo nghiền hoặc lê chín nghiền. Súp sẽ có vị chua ngọt rất lạ. Cắt nhỏ lơ xanh đã nấu chín vào loại pasta hay súp mà bé yêu thích.

Thay vì luộc lơ xanh với nước, hãy thử với một chút nước dùng, thay đổi vị biết đâu bé lại thích! Thêm nho khô vào nồi khi nấu lơ xanh sau đó xay nhuyễn.

Trộn lơ xanh nấu chín với pho mát. Nấu súp bằng cách xay lơ xanh đã nấu chín cùng hành và tỏi phi thơm, sau đó cho một ít sữa chua và một nhúm nhục đậu khấu. Lơ xanh nấu chín trộn phô mai hoặc trộn dầu oliu, dầu dừa hoặc dầu hạt lanh.

mon-an-voi-lo-xanh-cho-be-1

Rất nhiều món ăn thú vị từ lơ xanh cho bé

Một số món ăn với lơ xanh cho bé

Súp lơ xanh với sốt dầu oliu: Công thức đơn giản này cho ra thành phẩm món sốt rất bổ dưỡng. Bạn có thể kết hợp với pasta hoặc cơm gạo nứt.

  • 2 thìa canh lơ xanh nấu chín.
  • 2-4 thìa canh nước dùng.
  • 2 thìa cà phê dầu oliu extra virginl.
  • 1 thìa cà phê rau gia vị mà bé thích, thái nhỏ.

Xay nhuyễn hỗn hợp nguyên liệu trên khi lơ xanh còn ấm rồi cho bé ăn.

Súp lơ xanh hoa quả

  • 1 quả táo gọt vỏ, bỏ lõi, thái lát.
  • 1 nhánh lơ xanh thái miếng nhỏ.
  • 1 củ hành bóc vỏ thái lát.
  • Dầu olive.
  • 1 nhúm lá thơm khô.
  • 2 tách nước dùng.

Phi hành, cho táo vào đun mềm. Cho nước dùng vào đun sôi. Cho lơ xanh, hạ nhiệt, đun trong 5 phút. Xay nhuyễn hỗn hợp rồi cho bé ăn.

Súp lơ xanh pho mát

mon-an-voi-lo-xanh-cho-be-2

  • 2 thìa canh lơ xanh nấu chín.
  • 1 thìa canh hành thái nhỏ.
  • Dầu olive.
  • 1 thìa sữa chua.
  • 1 thìa canh bột mì.
  • 4 thìa canh nước dùng.
  • 1-2 thìa canh pho mát Cheddar bào.

Phi hành với một chút dầu cho mềm. Xay hành với bí. Trút vào nồi, quấy đều với sữa chua và bột mì. Cho nước dùng, đảo liên tục, đun sôi. Hạ nhiệt, thả pho mát vào, đảo đều 1-2 phút đến khi sánh.

Pasta lơ xanh sốt kem

  • 1 chén pasta đã luộc chín.
  • ½ chén sữa chua.
  • 2 thìa canh lơ xanh nấu chín cắt nhỏ.
  • 2 thìa canh pho mát Cheddar bào.
  • 1 thìa canh pho mát Parmesan bào.

Trộn sữa chua với pho mát trong một cái nồi nhỏ, làm nóng từ từ, đảo đều đến khi pho mát tan hết. Đảo lơ xanh sau đó rưới sốt lên pasta rồi cho bé ăn.

Lơ xanh thịt gà pho mát

  • 1 ức gà nhỏ, thái nhỏ.
  • 3 thìa canh lơ xanh nấu chín còn nóng.
  • 5 thìa canh sữa.
  • Pho mát cottage.
  • 1/3 chén phô mai sữa chua.
  • ¼ chén pho mát cheddar loại bào.

Hầm thịt gà với nước hoặc nước dùng cho chín mềm. Trộn các loại pho mát trong một cái tô, đảo thịt gà và bí còn nóng vào hỗn hợp và cho bé ăn.