Home » Tag Archives: dinh dưỡng

Tag Archives: dinh dưỡng

Mẹ bầu ăn mận, nhãn thế nào để không tự đầu độc mình?

Thai phụ ăn nhiều loại quả có tính nóng như vải, mận, nhãn,… sẽ dẫn đến tình trạng đau bụng, thân nhiệt cao, xuất huyết nặng, thậm chí là sảy thai và đẻ non.

Chi tiết »

8 nhóm thực phẩm giúp bé tăng chiều cao vùn vụt

Để bé phát triển chiều cao cũng như thể lực một cách toàn diện, bên cạnh yếu tố di truyền. Thì sự kết hợp giữa tập luyện thể thao và đến chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, vitamin B, sắt, can-xi sẽ giúp cải thiện đáng kể chiều cao.

Chi tiết »

6 món mẹ bầu lúc nào cũng nên tích trữ

Trong nhà bếp của các mẹ bầu nên luôn có các loại đậu, sữa chua, rau chân vịt, trứng và các loại hoa quả.

Chi tiết »

5 loại trái cây giúp bé gầy tăng cân

Những loại quả này có chứa nhiều dưỡng chất và năng lượng, là lựa chọn tuyệt vời giúp bé bổ sung dinh dưỡng và tăng cân nhanh chóng.

Chi tiết »

Bà bầu uống nước me được không?

Quả me rất phổ biến ở Việt Nam, nó có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Nhưng phụ nữ mang thai uống nước me được không?

Chi tiết »

Thực phẩm giúp bé mập ép cân

Khi con bạn mắc chứng béo phì, vấn đề ăn uống khiến bạn vô cùng lo ngại. Hãy tham khảo những loại thực phẩm giúp bé cung cấp đầy đủ năng lượng để hoạt động nhưng vẫn không lo tăng cân.

Chi tiết »

Top thực phẩm cung cấp sắt lành mạnh cho mẹ bầu trong thai kỳ

Sắt là thành phần quan trọng trong việc ngăn ngừa và khắc phục tình trạng thiếu máu cho cơ thể, đặc biệt là khi mang thai. Thiếu máu trong thời thai kỳ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy ăn những loại thực phẩm nào để cung cấp đủ lượng sắt cho cơ thể ...

Chi tiết »

7 loại quả nên cho bé ăn trong mùa hè

Trong mùa hè có rất nhiều loại quả giàu chất dinh dưỡng cho trẻ. Dưới đây là một số loại quả nên cho trẻ ăn vào mùa hè.

Chi tiết »

Mang thai 3 tháng ăn táo mèo được không?

Táo mèo hay còn được gọi là sơn tra có nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên đối với bà bầu thì cần lưu ý về loại quả này để tránh nguy hiểm cho sức khỏe.

Chi tiết »

7 dưỡng chất sống còn cho mẹ bầu

Việc bổ sung đầy đủ axit folic, sắt, canxi và các vitamin trước và trong thời kỳ mang thai có vai trò quyết định tới sự hình thành và phát triển của thai nhi sau khi sinh.

Chi tiết »