Home » Mẹ mang thai » Sức khỏe mẹ bầu » Viêm đường tiết niệu, bầu nên ăn gì?

Viêm đường tiết niệu, bầu nên ăn gì?

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu nên áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học để giảm đáng kể sự phát triển của bệnh, bảo vệ sự an toàn cho bé con trong bụng.

Khi mang thai, nguy cơ mẹ bầu mắc các bệnh liên quan đến đường tiết niệu là khá cao. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu, mà còn có thể dẫn đến nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân.

Lý giải cho nguyên nhân này, do bộ máy tiết niệu của bạn thay đổi đáng kể trong thai kỳ, điển hình là niệu quản giãn nhẹ, xuất hiện hiện tượng trào ngược bàng quang so sức ép của thai nhi. Hai tình trạng này gây ra sự ứ đọng nước tiểu, yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn E.coli, phát triển.

viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu khi mang thai có thể dẫn
đến nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân

Các vi khuẩn này từ vùng hậu môn, âm đạo lợi dụng điều kiện thuận lợi xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo, gây nhiễm khuẩn. Di chuyển xa hơn nữa, vi khuẩn sẽ gây bệnh viêm bàng quang, và nghiêm trọng hơn gây viêm thận, bể thận cấp.

Do đó, để điều trị viêm đường tiết niệu khi mang thai, ngăn ngừa các nguy cơ tồi tệ hơn, mẹ bầu nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý.

1/ Viêm đường tiết niệu khi mang thai nên ăn gì?

  • Uống nhiều nước, tốt nhất là 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể thanh lọc bớt chất độc, vi khuẩn có hại đang trú ngụ trong cơ thể.
  • Nạp nhiều thực phẩm giàu vitamin C như ớt chuông, chanh, cam, dâu, ổi…, bởi vi khuẩn gây nhiễm trùng tiết niệu không thể sống trong mội trường giàu tính axit.
  • Bà bầu có thể uống thêm trà thảo dược giúp giải độc cho cơ thể. Gợi ý: Trà gừng, trà bạc hà, trà atisô,…
  • Ăn đủ lượng rau xanh, hoa quả hằng ngày, bởi những thực phẩm này giúp tăng sức đề kháng của cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn.
  • Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, rất tốt trong việc cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo, giúp ngăn ngừa khả năng mắc các bệnh phụ khoa.
  • Thực phẩm giàu vitamin E như dầu ô-liu, quả bơ, đậu phộng, vừng, dầu dừa,… có tác dụng điều tiết chất nhờn ở âm đạo, tránh nguy cơ âm đạo bị khô rát và tổn thương.

2/ Bà bầu bị viêm đường tiết niệu không nên ăn gì?

  • Tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh.
  • Hạn chế ăn đồ ngọt, quá nhiều chất béo, bởi những món này sẽ làm thay đổi độ cân bằng pH của môi trường trong âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở.
  • Loại bỏ thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas,…
  • Từ bỏ thói quen ăn đồ cay, nóng nhiều, đặc biệt không nên ăn mặn.